Stretching Flyer zum Download

Dauer: Fortlaufender Kurs - alle zwei Wochen

Tag/Zeit: Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr

Beginn: Bei genügender Teilnehmerzahl

Leitung: Svenya Nagel

In diesem Kurs gilt der Fokus ganz der Beweglichkeit. Aus verschiedenen Stretching-Techniken werden effiziente und gleichzeitig schonende Übungen erlernt. Obwohl in der Gruppe gearbeitet wird, bietet der Kurs Platz, individuelle Ziele verfolgen zu können. Ein Training, das Eleganz und Ausdrucksstärke verleiht und für Menschen unterschiedlichen Alters geeignet ist.