Pole-fit für Frauen Flyer zum Download

Dauer: Fortlaufender Kurs

Tag/Zeit: Donnerstag, 09.15 - 10.15 Uhr

Beginn : Bei genügender Teilnehmerzahl

Leitung: Svenya Nagel

Ein Körpertraining für den ganzen Körper, einmal auf ganz andere Art. Durch das Erlernen von verschiedenen Figuren an der Pole-Stange wird sowohl die Muskelkraft als auch die Beweglichkeit trainiert. Mit diesem Morgen-Kurs möchten wir Frauen ansprechen, welche abends wenig Zeit zur Verfügung haben, einem Hobby nachzugehen. Ein Training, das Spass macht, unabhängig von Alter und Gewicht.